整体師になるには何から始める？資格・費用・スクールの選び方を解説

整体師になりたいと思っているけれど、資格が必要なのか、費用はどのくらいかかるのか、どのスクールを選べばよいのかわからないという方は多いのではないでしょうか。

整体師には国家資格がなく、未経験からでも目指せる職種ですが、だからこそ学び方や費用の使い方で大きな差が出ます。

この記事では、整体師になるための3つのルートと費用の全体像、主要スクールの比較から仕事の実情・適性の見極め方まで、現場の視点で徹底的に解説します。

整体師になるには何から始めればよいか

整体師になるための第一歩は、学習ルートを選ぶことです。

整体師には医師法や柔道整復師法のような国家資格制度が存在せず、資格がなくても施術・開業が法律上認められています。

その分、通学スクール・通信講座・独学のどれを選ぶかによって、習得できる技術の深さとかかる費用・期間が大きく異なります。

整体師を目指すうえで最初にすべきことは、自分のゴールを明確にすることです。

就職・開業を本格的に狙うのか、まず副業として施術を始めたいのかによって、最適なルートは変わってきます。

ルート選びを誤ると、時間と費用を費やしたあとで学び直しが必要になることもあります。

以下では3つのルートの特徴と現実的な期間の目安を整理します。

整体師を目指す3つのルートとそれぞれの特徴

整体師への道は、通学スクール・通信講座・独学の3つに大別されます。

それぞれの特徴と向いている人を把握したうえで、自分の生活環境・目標に合ったルートを選ぶことが大切です。

ルート	期間の目安	費用の目安	主な特徴
通学スクール	6ヶ月〜2年	30万〜100万円以上	実技習得に最も適している。就職・開業サポートあり
通信講座	3ヶ月〜1年	5万〜30万円	働きながら学べる。実技は自己練習に依存する
独学	不定（1年以上が多い）	数万円程度（書籍・動画教材費）	コストは最小。就職・開業への実用性は低い

通学スクールは、整体師を本業として就職・開業を目指す方に最も適したルートです。

実技練習の時間が豊富で、プロ講師から直接フィードバックを受けながら技術を習得できます。

卒業後の就職支援や開業サポートを設けているスクールも多く、技術習得からキャリア形成まで一貫して学べる環境が整っている点が大きな利点です。

通信講座は、仕事や育児と並行しながら学びたい社会人・主婦の方に向いています。

自分のペースで進められる柔軟性が魅力ですが、実技は自己練習に依存する割合が高くなります。

取得できる資格は民間資格であり、就職・開業時の信頼性はスクールで体系的に学んだ場合と比べて差が出ることもあるため、目標に応じて検討するとよいでしょう。

独学は書籍や動画教材を活用するため費用を最小限に抑えられます。

その反面、施術は相手の体に直接働きかける技術であり、正しいフォームや力加減を独学だけで安全なレベルに引き上げることは非常に難しいというのが現場の実情です。

独学はあくまで補助的な学習手段として位置づけ、就職・開業を目指す場合はスクールや通信講座との組み合わせを検討するのが現実的です。

整体師を目指す方の多くが最初にスクールか通信講座かを迷います。

判断の軸は、施術を仕事の中心に据えるかどうかです。

本業として整体院への就職・独立開業を目指すなら通学スクール、副業や趣味のレベルで始めたいなら通信講座という選択が、費用と技術習得のバランスが取れた方向性といえます。

整体師になるまでに必要な期間の目安

整体師として実際に活動できるまでの期間は、選ぶルートと目標によって異なります。

最短では通信講座を活用して3ヶ月で民間資格を取得し、副業として施術をスタートするケースもあります。

就職・開業を本格的に目指す場合は、通学スクールで6ヶ月〜1年のカリキュラムを修了することが一般的な流れです。

目標	推奨ルート	期間の目安
副業・趣味レベルでの施術	通信講座	3ヶ月〜6ヶ月
整体院への就職	通学スクール	6ヶ月〜1年
独立開業	通学スクール修了後に実務経験を積む	1年〜2年
鍼灸師・柔道整復師とのダブルライセンス	専門学校（3年制）	3年

ここで多くの方が見落としがちな点があります。

民間資格の取得と、実際に施術できる技術の習得は、イコールではないということです。

民間資格は筆記試験中心のものも多く、資格を取得しただけでは現場で通用する施術ができないケースも少なくありません。

資格取得後も継続的な実技練習と知識のアップデートが必要であることは、整体師として長く活躍するうえで理解しておきたい現実です。

独立開業を目指す場合には、施術技術だけでなく集客・経営の準備期間も必要になります。

厚生労働省が公表している衛生行政報告例では、あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師など国家資格保有者の施術所数は年々増加傾向にあり、整体院を含む手技療法の市場は競合が増しています。

技術だけでなくビジネス面の準備も含めると、目標設定から開業まで1年半〜2年を見込むのが現実的な判断です。

整体師になるのに資格は必要なのか

結論からお伝えすると、整体師には法律上の国家資格は存在せず、無資格でも整体院を開業し施術を行うことは合法です。

整体が、国家資格を必要とする医療行為や医業類似行為の規制対象に含まれていないためです。

無資格でも開業できる法的な根拠を正しく理解しつつ、なぜ多くの整体師が民間資格を取得するのかという理由も合わせて把握しておくことが重要です。

整体師が無資格でも開業できる法的な理由

整体師が無資格で施術・開業できる根拠は、あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師等に関する法律、通称あはき法の適用範囲にあります。

あはき法は、あん摩・マッサージ・指圧・はり・きゅうを業として行う者に対して国家資格を義務付けた法律であり、整体はこの規制対象に含まれていません。

また、かつて存在した医業類似行為の届出制度は昭和55年に廃止されており、現在は整体を含む手技療法に対して届出や許可を求める法的枠組みは存在しません。

医師法・あはき法いずれの規制も受けずに開業できる職種、それが整体師です。

整体師が行える施術は筋肉・関節へのアプローチにとどまります。

骨折・脱臼の整復や医療的な診断・治療行為は法律上できません。

医師法第17条は、医師でなければ医業を行ってはならないと定めており、整体師が医療行為に踏み込んだ場合は違法となります。

この法的なラインを正しく理解し施術の範囲を守ることが、整体師として長く信頼を積み上げる土台になります。

整体師が取得できる民間資格の種類と主な特徴

整体師には国家資格がない分、各団体・スクールが独自に認定する民間資格が数多く存在します。

民間資格は国が認定した資格ではないため、資格の有無が直接的に施術の質を保証するわけではありません。

それでも多くの整体師が民間資格を取得するのは、技術の習得を客観的に証明し、顧客からの信頼を得るためです。

代表的な民間資格と取得概要を以下に整理します。

資格名	認定団体	取得方法の概要
IHTA認定整体師	日本ホリスティックセラピー協会	認定スクールでの受講・修了試験
整体師認定資格	日本整体師連盟	加盟スクール修了後に認定
整体カイロプラクティック関連資格	各養成機関・団体	スクールによりカリキュラムが異なる
各スクール独自の認定資格	各スクール	カリキュラム修了で付与

民間資格に共通する注意点は、取得要件・難易度・社会的な認知度が団体ごとに大きく異なるという点です。

取得しやすい資格ほど、現場での技術力を保証する度合いが低くなる傾向があります。

資格の名称だけでなく、認定団体の規模・実績・カリキュラムの内容を確認したうえでスクールを選ぶとよいでしょう。

また、民間資格は健康保険の適用外となるため、整体院での施術料金は全額自己負担が原則です。

顧客側も整体の民間資格が医療資格とは異なることを理解したうえで来院しているため、施術の質と接客の丁寧さで信頼を積み上げることが集客の柱となります。

柔道整復師・鍼灸師など国家資格を持つ職種との違い

整体師と混同されやすい職種として、柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師の3職種があります。

これらはすべて国家資格であり、整体師とは法的な立場・施術の範囲・保険適用の有無が明確に異なります。

職種	資格の種類	主な施術範囲	健康保険	養成期間の目安
整体師	民間資格のみ	筋肉・関節へのアプローチ	適用外	6ヶ月〜2年
柔道整復師	国家資格	骨折・脱臼・捻挫・挫傷の非観血的療法	一部適用	専門学校3年以上
あん摩マッサージ指圧師	国家資格	あん摩・マッサージ・指圧	一部適用	専門学校3年以上
はり師・きゅう師	国家資格	鍼・灸による施術	一部適用	専門学校3年以上

整体師と柔道整復師の最も大きな違いは、健康保険の取り扱いができるかどうかです。

柔道整復師は骨折・脱臼・捻挫などの急性外傷に対して保険診療を行えますが、整体師が提供するリラクゼーション目的の施術や慢性的な肩こり・腰痛へのアプローチには保険が適用されません。

この違いはビジネスの収益構造にも直結します。

整体院は全額自費の施術で経営を成り立たせる必要があるため、技術の高さだけでなく、リピート率を高めるための顧客対応や店舗の雰囲気づくりも経営上の重要な要素になります。

整体師として開業したあとに柔道整復師や鍼灸師の資格を取得するケースも、現場では少なくありません。

ダブルライセンスを持つことで施術の幅が広がり、保険診療との併用も可能になります。

長期的なキャリアを見据えるなら、ダブルライセンスの取得も選択肢の一つとして早い段階から検討しておくとよいでしょう。

整体師への道のりで選べる学び方とそれぞれの向き不向き

整体師への学び方は、通学スクール・通信講座・独学・夜間や週末の社会人向けコースの4種類に整理できます。

どれが正解かは一律に決まらず、現在の生活スタイル・目指すキャリアのゴール・使える予算と時間のバランスによって変わります。

ここでは各学習方法の具体的なメリットと注意点、向いている人の特徴を整理します。

整体師スクール（養成校）に通う場合のメリットと注意点

整体師スクールに通う最大の利点は、実技を中心とした体系的な指導を受けられることです。

整体の技術は書籍や映像だけでは習得が難しく、正確なフォーム・力加減・身体の使い方はプロ講師から直接フィードバックを受けながら反復練習することで初めて身につきます。

スクール通学の主なメリットは以下のとおりです。

その反面、費用と時間の負担は他のルートと比べて大きくなります。

授業料は入学金・教材費を含めると30万〜100万円以上が相場であり、通学期間中は週に数日、半年〜2年にわたって通い続ける必要があります。

注意すべき点として、スクールの品質には大きなばらつきがあります。

カリキュラムの充実度・講師の実務経験・就職実績・卒業後のサポート内容は各スクールで異なります。

資料請求や体験入学を通じて複数のスクールを比較してから選ぶことをおすすめします。

通学スクールが向いているのは、整体師を本業として就職・開業を明確に目指している方や、実技を中心に基礎からしっかり技術を習得したい方です。

費用と時間の投資に見合ったリターンを得るためには、ゴールを明確に持って入学することが重要です。

通信講座で整体師を目指す場合に向いている人

通信講座は、仕事・育児・介護と両立しながら整体師の知識や資格取得を目指したい方に向いた学習方法です。

自宅で自分のペースで学べるため、時間や場所の制約を受けずに学習を進められます。

費用も通学スクールと比べて抑えやすく、5万〜30万円程度が相場です。

通信講座が特に向いている人の特徴は次のとおりです。

通信講座を選ぶ際に確認しておきたいのは、実技指導の有無です。

良質な通信講座は、テキスト・映像教材に加えてスクーリングと呼ばれる対面実技講習を数日間設けているものがあります。

実技の練習機会が含まれているかどうかで、習得できる技術の深さが大きく変わります。

申し込みの前にスクーリングの有無と日程を必ず確認しておくとよいでしょう。

注意が必要なのは、通信講座で取得できる資格はあくまで民間資格であり、取得しただけでは現場で即戦力として施術できるレベルには達しにくいという点です。

整体院への就職・独立開業を目指す場合、通信講座は入門・基礎固めとして活用し、その後に通学スクールや実務経験を積むステップを想定しておくことが現実的です。

独学で整体の技術を身につけることの可否と限界

独学で整体を学ぶことは、書籍・映像教材・ワークショップの活用によって知識の習得という意味では可能です。

解剖学の基礎・筋肉の名称・身体のつながりといった座学的な知識は独学でも一定程度身につけられます。

整体の施術は相手の体に直接触れる技術であり、正しいフォームや適切な力加減・禁忌となる状態の判断などは、映像を見るだけでは習得できません。

誤った技術で顧客に施術した場合、痛みを悪化させる・神経を傷つけるなどのリスクが生じます。

独学が現実的に機能するのは、以下のような場面に限られます。

整体師として就職・開業を目指す場合、独学だけをメインの学習手段にすることは現実的ではありません。

費用を抑えたい場合でも、少なくとも通信講座と実技のスクーリングを組み合わせることが安全な技術習得の最低ラインです。

社会人や主婦が働きながら夜間・週末コースで整体師を目指す方法

現在の仕事や家庭の事情を維持しながら整体師を目指したい方のために、多くのスクールが夜間コースや週末集中コースを設けています。

昼間の通常コースと同じカリキュラムを、平日夜間や土日に振り替えて受講できる形式です。

夜間・週末コースの一般的なスケジュール感を以下に整理します。

コースの種類	受講頻度の目安	修了までの期間	向いている人
平日夜間コース	週2〜3回（18時以降）	8ヶ月〜1年	会社員・パートタイム勤務の方
週末コース（土日どちらか）	週1回	1年〜1年半	平日フル勤務の会社員
週末2日間コース	毎週土日	6ヶ月〜10ヶ月	早期修了を目指す方

夜間・週末コースを検討する際は、通学にかかる時間も含めた体力的な負担を事前に見積もっておくことが重要です。

仕事を終えてから夜間に通い続けることは、短期間であれば可能でも、半年〜1年以上続けるとなると体力・モチベーションの維持が課題になります。

スクールに通う形式では、同じ目標を持つ同期の存在がモチベーション維持の大きな支えになります。

孤立しがちな通信講座との違いとして、仲間とともに学ぶ環境があることが継続率に影響します。

主婦の方が週末コースを選ぶ場合、家族のサポートを事前に確認・調整しておくことが長続きの条件になります。

週末に定期的に時間を確保できる環境を整えてから入学の計画を立てると、途中離脱のリスクを減らすことができます。

整体師を目指すときに本当にかかる費用の全体像

整体師を目指す際にかかる費用は、多くの情報サイトでスクールの授業料だけが紹介されがちです。

しかし実際には入学金・教材費・資格認定料・卒業後の団体加入費・更新費を合わせると、総額は思った以上に大きくなります。

スクールによっては授業料だけで30万〜90万円、諸費用まで含めると40万〜120万円以上になるケースも少なくありません。

費用の全体像を把握せずにスクールを選んでしまうと、入学後に予想外の出費が重なり、継続が難しくなるケースも現場では見られます。

ここでは、競合サイトが取り上げない費用の内訳まで含め、整体師を目指す際の費用の全体像を整理します。

スクール授業料・入学金・教材費の内訳と相場

スクールの費用は大きく3つの項目に分かれます。

授業料・入学金・教材費です。

スクールが広告やホームページに掲載している金額は授業料のみであることが多く、入学金と教材費は別途請求されるケースがほとんどです。

費用項目	相場	支払いのタイミング
入学金	2万〜10万円	入学時に一括
授業料	20万〜90万円	月払い・一括・分割から選択が多い
教材費	3万〜10万円	入学時または各期の開始時
合計	25万〜110万円程度	スクールにより大きく異なる

授業料の幅が大きい理由は、コースの期間と内容の違いにあります。

半年間の短期コースは20万〜40万円程度、1年〜2年の総合コースは60万〜90万円以上になることが多く、解剖学・生理学などの座学の充実度に比例して費用も上がる傾向があります。

教材費については、施術に使うベッドやオイルなどの実習用具が含まれる場合と、別途自己購入が必要な場合があります。

施術ベッドだけで3万〜8万円程度かかることもあるため、教材費の内訳を事前に確認しておくことが重要です。

分割払いやローンに対応しているスクールも多くあります。

日本政策金融公庫の教育一般貸付を活用できる場合もあるため、費用の調達方法は複数の選択肢を比較してから判断するとよいでしょう。

資格認定料・更新費・卒業後の団体加入費まで含めた総費用

スクール卒業後にかかる費用として見落とされがちなのが、資格認定料・資格更新費・団体加入費です。

これらは毎年または数年ごとに発生する継続的なコストであり、整体師として活動を続ける限り無視できない出費になります。

費用項目	相場	発生頻度
資格認定試験料	1万〜3万円	卒業時に一度
資格証発行料	3,000〜5,000円	取得時・更新時
協会・団体年会費	1万〜3万円	毎年
資格更新費	5,000〜1万5,000円	2〜3年ごと
研修・セミナー費	1万〜5万円程度	更新条件による

民間資格は多くの場合、認定団体への加入と定期的な更新手続きが必要です。

更新のためにスクール主催の研修やセミナーへの参加が条件となっているケースもあり、研修費が別途かかることがあります。

10年間整体師として活動した場合の維持コストを試算すると、団体年会費2万円×10年で20万円、更新費を4回×1万円で4万円、研修費を年1回×3万円×10年で30万円、合計54万円程度が資格維持のためにかかる計算になります。

スクール費用にこの維持コストを加えると、整体師として10年活動するための総費用は100万〜170万円を超えることも珍しくありません。

独立開業を目指す場合はさらに、テナント費・内装費・備品費・広告費などの開業資金が別途必要になります。

物件の取得費と内装工事だけでも数十万〜200万円程度かかることが多く、整体院の開業資金全体では200万〜500万円を見込んでおくのが現実的な準備といえます。

スクール選びで費用を比較するときに必ず確認すべき項目

スクールを費用で比較する際に最もよく起きる誤解は、ホームページに掲載されている金額だけを見て判断してしまうことです。

掲載金額が授業料のみなのか、入学金・教材費込みの総額なのかを最初に確認することが、正確な費用比較の前提となります。

費用面でスクール入学前に必ず確認すべき項目は以下のとおりです。

特に注意が必要なのは、途中退学時の返金に関するルールです。

特定商取引法に基づき、特定継続的役務提供に該当するスクールでは中途解約の権利が認められています。

入学前に契約書の返金条件を必ず確認し、不明な点がある場合は消費生活センターへ相談することをおすすめします。

授業料の安さだけでスクールを選ぶと、カリキュラムや就職サポートの質が伴わないケースがあります。

授業料が安くても、資格認定料・更新費・研修費が高めに設定されているスクールも存在します。

入学から資格維持まで含めた中長期的なトータルコストで比較することが、納得のいくスクール選びにつながります。

費用・カリキュラム・実績で比較する整体師スクールおすすめ一覧

整体師を目指すスクール選びの結論からお伝えすると、就職・開業を目指す方は通学スクール、副業や資格取得を目的とする方は通信講座が費用と目標のバランスが取れた選択です。

以下では公式サイトでコース内容と料金の両方が確認できたスクールのみを掲載しています。

スクール名	形式	受講料目安（税込）	学習期間	取得できる資格
YMCメディカルトレーナーズスクール	通学	406,000〜893,000円	最短数ヶ月〜20ヶ月	IHTA認定整体師 等
キャリカレ 整体ボディケア総合講座	通信	53,900〜63,900円	3ヶ月	整体ボディケアセラピスト 他2資格
SARAスクール 整体資格取得講座	通信	59,800〜79,800円	最短2ヶ月〜6ヶ月	整体セラピスト 他1資格
ラーキャリ 整体セラピープロフェッショナル	通信	49,500円	最短3週間〜2年	整体セラピープロフェッショナル

整体師を本業として就職・開業を目指す方向けの通学型スクールです。

東京（新宿）・横浜・大阪・名古屋・福岡・仙台の全国6都市に拠点を持ち、IHTA（一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会）認定資格を取得できます。

解剖学・生理学・栄養学の座学と実技の両方を体系的に学べるカリキュラムで、就職先の紹介や開業サポートまで卒業後の支援が充実しています。

費用はすべて総額表示（入学金・受講料・教材実習費・資格認定費用込み）となっており、費用の内訳が明確な点が特徴です。

ステップアップ型の段階的なコース設計で、目的に合わせて受講範囲を選べます。

コース名	総額（税込）	受講時間の目安	向いている人
ボディケア1級コース	406,000円	43.5時間	就職・サロン勤務を目指す方
整体師養成コース	740,000円	78時間	整体師として本格的な技術を習得したい方
総合療術コース	893,000円	103.5時間	幅広い手技と知識を体系的に習得したい方

注意点として、公式サイトのニュース更新が古い時期のものが残っており、最新の受講料や募集状況が変わっている可能性があります。

入学前に必ず電話またはメールで現在の情報を確認してから検討するとよいでしょう。

項目	詳細
スクール名	YMCメディカルトレーナーズスクール
認定団体	一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会（IHTA）
校舎所在地	新宿・横浜・大阪・名古屋・福岡・仙台
公式サイト	http://www.ymc-school.com

1講座で3資格を同時取得できる設計の通信講座で、累計受講者数は12,000人超です（販売開始〜2025年5月時点、公式サイト記載）。

取得できる資格は整体ボディケアセラピスト・スポーツ整体ボディケアセラピスト・リラクゼーション整体ボディケアセラピストの3種で、施術経験30年以上のプロ整体師が監修しています。

テキストとWEBテキストの両方で学習できるため、通勤時間などのスキマ時間を活用して進められます。

学習期間の目安は3ヶ月で、サポート期間は12ヶ月間です。

項目	詳細
通常価格	63,900円（税込）
ネット申込み価格	53,900円（税込）
受験料	各資格5,600円（受講料に含まれず別途必要）
学習期間	3ヶ月（サポート期間12ヶ月）
取得できる資格	整体ボディケアセラピスト 他2資格

注意点として、3資格の受験料は受講料に含まれておらず、すべて取得する場合は合計16,800円が別途かかります。

スクーリング研修は任意参加で別途費用が発生します。

項目	詳細
スクール名	資格のキャリカレ（キャリアカレッジジャパン）
運営会社	株式会社キャリアカレッジジャパン
資格認定機関	一般財団法人日本能力開発推進協会（JADP）
公式サイト	http://www.c-c-j.com

1講座の受講で整体セラピスト（日本メディカル心理セラピー協会認定）とゆがみ矯正インストラクター（日本インストラクター技術協会認定）の2資格を同時取得できる通信講座です。

紙教材とオンラインの2形式から選べ、プラチナコースは卒業課題の提出だけで試験免除・資格認定が受けられるため、確実に資格を取得したい方に向いています。

受講満足度は92%と公式サイトに記載されており（2023年9月時点のアンケート）、受講生の92%が初学者という間口の広さが特徴です。

コース	受講料（税込）	学習方法	特徴
基本コース	59,800円	紙教材	試験受験で資格取得
プラチナコース	79,800円	紙教材	卒業課題提出で試験免除
プラチナコースオンライン	79,800円	オンライン	最短1ヶ月で取得可能

基本コースは受験料が別途かかるため、プラチナコースとの総額差は実際には小さくなる場合があります。

費用全体での比較を検討してから選ぶとよいでしょう。

項目	詳細
スクール名	SARAスクールジャパン
運営会社	株式会社新生技術開発研究所
取得できる資格	整体セラピスト + ゆがみ矯正インストラクター
公式サイト	http://www.saraschool.net

最短3週間での資格取得を目指せる通信講座で、学習有効期限が2年間と業界最長水準です。

教材費・添削費・試験費・認定証発行費がすべて受講料に含まれており、合格後の年会費や更新料が一切かかりません。

在宅受験対応で、不合格時も再試験を受けられます（再受験料5,000円）。

一般社団法人日本技能開発協会が監修・発行する資格で、認定証は合格後約1週間で届きます。

1資格の取得に特化したシンプルな構成が、まず資格を取得してから考えたい方にとって入門として活用しやすい設計です。

項目	詳細
通常価格	49,500円（税込）
学習有効期限	2年間（申請で1年延長可）
受験方法	在宅受験
認定証発行	合格後約1週間
年会費・更新料	なし

取得できる資格は1資格のみで、テキスト中心の通信講座のため実技の練習は自己練習に依存します。

就職・開業を本業として目指す場合は、通学スクールとの組み合わせを前提として活用するのが現実的です。

項目	詳細
スクール名	ラーキャリ
運営会社	株式会社RIGWORKS
認定機関	一般社団法人日本技能開発協会（JSADA）
公式サイト	https://lear-caree.jp/

整体師の給料と仕事内容の実情

整体師として雇用された場合の年収相場は、正社員で約300万〜420万円です。

月収に換算すると22万〜30万円程度の職場が多く、日本の給与所得者全体の平均年収（国税庁が公表する令和5年分民間給与実態統計調査による460万円）と比較すると低めの水準に収まります。

この水準をどう評価するかは、収入以外のやりがいや働き方との総合的なバランスで判断することが重要です。

雇用される整体師の平均給料と年収の水準

厚生労働省が毎年公表する賃金構造基本統計調査では、整体師（民間資格）は独立した職種区分に含まれていません。

柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師などの国家資格職は、その他の保健医療従事者カテゴリに含まれており、令和7年の同調査によると該当職種の平均年収は約459万円です。

求人市場のデータを見ると、雇用される整体師の年収は大きく3段階に分かれます。

経験・役職	年収の目安	月収の目安
入職1〜3年目	250万〜300万円	20万〜25万円
経験3〜10年・中堅	300万〜400万円	25万〜33万円
店長・マネジャー職	350万〜450万円	29万〜37万円

整体師の給料が国家資格職と比べて低くなりやすい理由は、保険診療との収益構造の違いにあります。

柔道整復師やあん摩マッサージ指圧師の一部施術は健康保険が適用されますが、整体師の施術は全額自費です。

施術単価が抑えられやすく、院の売上に上限が生じやすいため、スタッフへの還元にも限界が出やすい構造になっています。

給与体系は、固定月給制と歩合制（または両者の組み合わせ）の2種類が主流です。

歩合制の院では、自分の担当した施術件数や成約したオプションメニューに応じて収入が変動するため、技術力・接客力が高い人ほど給料を伸ばせます。

逆に、客足が少ない時期は基本給のみとなりリスクが生じるため、就職前に給与体系を必ず確認することをおすすめします。

整体師が独立開業した場合の収入の目安

整体師が独立開業した場合の収入は、技術力・立地・集客力によって月20万円を下回るケースから月100万円を超えるケースまで、幅が非常に大きくなります。

施術単価と施術件数から収入の仕組みを計算すると、次のようになります。

条件	計算例
施術単価	60分5,000円〜15,000円（一般的な整体院の相場）
1日の最大施術件数	6〜8件（60分施術の場合）
月稼働日数	20〜25日
月の売上（目安）	60万〜300万円（単価と件数による）

テナント費・設備費・広告費・消耗品費・通信費などの固定経費を差し引いた手残りが実際の収入になります。

開業直後は集客が安定せず、月の施術件数が20〜40件程度にとどまるケースも多く、初年度の手残りが月20万円を下回ることは珍しくありません。

中小企業庁が公表している開業後の事業継続率データでは、サービス業全般で開業後1年で約20%、3年で約35%が廃業する傾向にあります。

整体院もこの傾向から外れておらず、技術だけでなく経営・集客の知識を事前に身につけることが開業後の生存率を高める重要な条件です。

軌道に乗った整体師（開業3〜5年目以降）の月収は、一人院で50万〜80万円程度が現実的なレンジで、スタッフを採用して院を拡大した場合はさらに上を目指せます。

整体師の主な仕事内容と1日の流れ

整体師の仕事は施術だけではありません。

整体院での1日は、施術・事務作業・集客活動の3つで構成されており、施術以外の時間の使い方がリピート率と収益に直結します。

整体院勤務の場合の標準的な1日の流れは次のとおりです。

時間帯	主な業務
9:00〜9:30	出勤・開店準備・施術室清掃・朝ミーティング
10:00〜12:00	午前の施術（問診・施術・生活指導）
12:00〜13:00	休憩・スタッフ間の技術確認
13:00〜18:00	午後の施術・空き時間の技術練習
18:00〜19:30	夕方〜夜の施術
19:30〜20:30	カルテ記入・売上入力・翌日準備・施術室清掃
閉院後	退勤（残業は比較的少ない）

施術内容は来院者の症状や希望によって異なりますが、問診でヒアリングした情報をもとに施術方針を決め、骨格調整・筋肉調整・ストレッチなどを組み合わせるのが一般的な流れです。

施術後は再来院に向けた生活改善のアドバイスや次回予約の提案も重要な業務です。

整体師の仕事における体力の消耗は、外から見えにくい側面のひとつです。

60分の施術を1日5〜8件こなすと、腕・腰・足腰への負担は相当なものになります。

自分自身のコンディション管理と体のメンテナンスを怠ると、施術の質が落ちるだけでなくキャリアを短命にする原因になるため、整体師として長く働き続けるためには自分自身の健康管理が欠かせません。

整体師に向いている人・向いていない人の見極め方

整体師に向いているのは、体を使う仕事を苦にせず、相手の変化を読む観察力があり、技術習得に粘り強く取り組める人です。

コミュニケーション力や体力はもちろん重要ですが、それ以上に整体師として長く続けるためのメンタルの強さが現場では問われます。

整体師として長く活躍できる人のタイプ

整体師として長く活躍している人には、技術の高さよりも仕事と長くつき合うための土台の部分で共通の特徴があります。

整体師の施術は60分間立ちっぱなしで相手の体に圧をかけ続ける体力仕事です。

1日5〜8件の施術をこなすと、腕・肩・腰への累積負担は相当なものになります。

体が丈夫で体を使う仕事を苦にしない人が、長期的なキャリアを築きやすい傾向があります。

観察力と感覚の鋭さも、整体師に欠かせない素養です。

問診だけでなく視診・触診で来院者の体の状態を読み取る力は、長年の経験とともに磨かれていきます。

どこに筋緊張があるか、可動域がどの方向に制限されているかを手指の感覚で捉える能力は、感覚的な学びへの適性がある人ほど早く身につく傾向があります。

リピーターを安定的に獲得できる整体師に共通しているのは、施術技術と接客力の両立です。

来院者がリラックスできる雰囲気をつくる力、施術後の生活改善アドバイスを分かりやすく伝えるコミュニケーション力は、技術と同等以上に集客に直結します。

人との関わりが好きで、接客が苦にならない人は整体師に向いているといえます。

継続的に学ぶ意欲も長期活躍の条件です。

スクールで習得した技術は入口にすぎず、卒業後のセミナー・勉強会・実技講習会への参加を通じて技術をアップデートし続ける姿勢が求められます。

整体師として長く活躍できる人のタイプを整理すると次のとおりです。

タイプ	具体的なイメージ
体力・持続力がある	立ち仕事・体を使う仕事を長時間こなせる
観察力・感覚力が鋭い	触れるだけで筋肉の緊張や骨格のズレを感じ取れる
接客が得意・人好き	初対面の人でも自然に会話をリードできる
向上心がある	卒業後も継続的にセミナー・勉強会に参加できる
独立・開業志向がある	将来の開業を見据えてキャリアを逆算して設計できる

整体師を目指す前に確認しておきたい適性と心構え

スクールの説明会では向いている人の特徴は語られても、向いていない人の特徴はあまり説明されません。

入職後に想像と違ったと感じて短期離職するケースの多くには、事前に確認できたはずの適性の不一致が潜んでいます。

以下に当てはまる方は、整体師のキャリアを選ぶ前に十分な情報収集を行うことをおすすめします。

整体師に向いていない可能性が高い人の特徴は、5つのパターンに整理できます。

体力に自信がなく立ち仕事や体を使う労働が苦手な人は、職業として続けることに早期から限界を感じやすくなります。

整体師の職業病として、腰痛・腱鞘炎・肩の痛みを抱えるケースは現場では珍しくありません。

土日・祝日・平日夕方以降の勤務を避けたい人も、整体師の働き方と合わない可能性があります。

整体院の来院ピークは週末と平日18時以降で、一般的な会社員とは逆のサイクルで働くことになるため、家族との時間確保や生活リズムの調整が課題になることがあります。

雇用ベースで安定した高収入をすぐに求めている人も、期待との乖離が生じやすい傾向があります。

前セクションで触れたとおり、雇用される整体師の年収相場は300万〜420万円であり、高収入を実現するには独立開業まで数年単位のキャリア投資が必要です。

人との密接な接触が苦手な人、あるいは習得した技術で成果が見えにくい時期に継続できない人も、整体師としての継続が困難になりやすいと考えられます。

入職前に持っておきたい心構えが2つあります。

1つ目は、施術しても改善が見えにくいケースに対する覚悟です。

慢性的な症状を持つ来院者の改善には時間がかかることがほとんどで、数回の施術で目に見える変化が出ないことも日常的にあります。

成果が見えにくい時期でも来院者と誠実に向き合い続けるメンタルの安定が求められます。

2つ目は、自分の体を守ることを最優先にするという覚悟です。

無理な力の使い方を続けた結果、施術を続けられなくなった整体師を現場で見ることは少なくありません。

体のメンテナンスを習慣にし、自分自身のコンディション管理を仕事の一部として捉えることが、長期キャリアの土台になります。

整体師になるためのよくある質問

整体師を目指す方から多く寄せられる疑問に対して、現場の視点でお答えします。

Q整体師になるのに年齢制限はありますか

A

整体師には法律上の年齢制限はなく、スクールや通信講座の多くも年齢制限を設けていません。

40代・50代からスクールに入学し、整体師として活躍している方は現場に数多くいます。

厚生労働省が公表する職業能力開発基本計画でも、生涯学習・リカレント教育の推進が掲げられており、整体師のような技術職への社会人からの転職・参入は年齢を問わず広く行われています。

実際、整体院を訪れる来院者の年齢層は幅広く、年齢を重ねた施術者が、自分の悩みをわかってもらえると信頼されやすいケースも多くあります。

注意が必要なのは、体力面の問題です。

整体師の仕事は1日5〜8件の施術をこなす体力を要するため、年齢を重ねるほど身体的な負担の管理が重要になります。

40代・50代から目指す場合は、施術スタイルを体力に依存しすぎない技術で構成する工夫が長く続けるための現実的な選択です。

Q未経験・無資格から整体師になれますか

A

未経験・無資格でも整体師になることは可能で、法律上も問題ありません。

整体師には柔道整復師やあん摩マッサージ指圧師のような国家資格制度がなく、資格なしでも整体院を開業・就職できます。

実際の求人市場でも、整体師の採用では未経験・無資格を対象とした募集が多く、スクールや通信講座での技術習得を前提に採用を行う整体院が一般的です。

入職後に院内研修で技術を習得する体制を整えている院もあります。

無資格のまま施術を行うことと、安全な施術ができることは別問題です。

整体は相手の体に直接触れる技術であり、正しい知識なしに施術を行うと相手を傷つけるリスクがあります。

未経験から目指す場合も、スクールや通信講座で基礎知識と安全な手技を学んでからスタートすることを強くおすすめします。

Q整体師と柔道整復師はどちらを目指すべきですか

A

整体師と柔道整復師のどちらを選ぶかは、目指すキャリアのゴールと準備できる費用・時間によって決まります。

短期・低コストで施術の仕事を始めたい場合は整体師スクール、保険診療を行いたい・安定した国家資格を取得したい場合は柔道整復師が適しています。

両者の主な違いを整理すると次のとおりです。

比較項目	整体師	柔道整復師
資格の種類	民間資格のみ	国家資格
養成期間	数ヶ月〜2年（スクールにより異なる）	専門学校3年以上
費用	数十万〜100万円程度	300万〜500万円程度（3年間）
健康保険	適用外	一部適用
施術範囲	筋肉・関節へのアプローチ	骨折・脱臼・捻挫等の非観血的療法
雇用年収の目安	300万〜420万円	350万〜500万円程度

柔道整復師は厚生労働省所管の国家資格であり、保険診療を行える点が最大の強みです。

その反面、養成には3年以上の専門学校通学と国家試験合格が必要で、費用・期間ともに整体師スクールより大きな投資が求められます。

整体師を選ぶ場合の現実的な戦略として、まず整体師スクールで技術習得・就職・開業の経験を積み、その後に柔道整復師や鍼灸師の資格取得を目指すダブルライセンスのルートを選ぶ方も現場では増えています。

Q整体師の資格は独学でも取れますか

A

民間の整体師資格の中には、通信講座を活用して在宅受験で取得できるものがあります。

SARAスクールやラーキャリのような通信講座では、自宅学習・在宅受験のみで整体関連の民間資格を取得できます。

その意味では、独学に近い形で資格を取得することは可能です。

資格の取得と施術できる技術の習得は別物です。

書籍や映像教材だけで整体の手技を正しいレベルまで独学することは非常に難しく、現場で安全に使える技術を身につけるには人から直接指導を受ける実技練習が不可欠です。

整体師資格の取得と実技習得について整理すると次のとおりです。

学習方法	資格取得	技術習得	推奨する人
純粋な独学	一部可能（通信講座等）	非常に難しい	趣味・家族へのケア目的のみ
通信講座	可能	自己練習に依存	副業・セカンドキャリアの入門として
通学スクール	可能	最も習得しやすい	就職・開業を目指す人

就職・開業を本業として目指す場合、独学や通信講座だけで習得した技術では現場でのクオリティが不足するケースがほとんどです。

費用を抑えたい場合でも、少なくとも通信講座にスクーリングを組み合わせるか、通学スクールへの入学を検討するとよいでしょう。

参考資料・引用元