ハイサイ(^O^)／

鍼灸師科教員のヒガです。

 

唐突ですが、次のような症状を経験したことはありませんか？

 

・頭痛がひどい、もしかして脳の病気かな…

・腰痛が辛くて、病院で検査したけど異常がない…

もしかしたら、それ、トリガーポイントかもしれません。

 

筋肉のコリや慢性的な痛みの原因のひとつとされるトリガーポイント（Trigger Point）。

今回は、その理解と刺鍼技術を深めるためのトリガーポイント実習についてお届けします。

 

トリガーポイントとは、筋肉の中にできる硬結（しこり）で、押すと痛みがあり、場合によっては離れた部位にも痛み（関連痛）を引き起こすポイントです（図1）

図１：僧帽筋のトリガーポイントの一例

×印がトリガーポイントの位置、赤い箇所が痛みの出現場所

 

例えば、首の筋肉にあるトリガーポイントが、頭痛や腕のしびれとして感じられることもあります。
このような「痛みの原因と現れ方のギャップ」を見抜けるのが、トリガーポイント鍼治療では重要な考え方の一つになります。

★トリガーポイント実習の内容を紹介(‘ω’)ノ

1. トリガーポイントの解剖生理

解剖学・生理学的な視点から、トリガーポイントの特徴やトリガーポイントができやすい部位について学びます。
基礎知識があると、施術の効果が大きく変わります。

2. トリガーポイントを触って、見抜く

視診・触診・問診を通して、トリガーポイントの有無や関連痛のパターンを見極めます。

3. 施術技術の実践（和らげる）

臨床に即した技術をペアで実践します。

 

学んで終わりではなく、臨床の中で応用してこそ、
本当の力になるのがトリガーポイント療法の魅力です。

これをきっかけに、ぜひ、未来に羽ばたく鍼灸師になってほしいですね。