ハイサイ(^O^)／

鍼灸師科教員のショーヘー・ヒガです。

 

今回は、本校で毎年行っている、現代医学に基づいた効果的なアプローチ法「トリガーポイント鍼治療」についてご紹介します！

「鍼って効くのかな？」「痛くないのかな？」という不安を吹き飛ばす、驚きと発見に満ちた実習の様子をお届けします！

 

1. そもそもトリガーポイントってなに？

一言でいうと「痛みの引き金（トリガー）になっている筋肉のしこり」のようなもののことです。肩こりや腰痛の原因の多くは、実は骨ではなく、使いすぎて血行が悪くなった筋肉にあります。ピストルの引き金を引くと弾が遠くに飛ぶように、このしこりを押すと、少し離れた場所にまで痛みが広がるのが特徴です。

 

2. どんな症状に効くの？

 

以下のような、日常の「困った痛み」にとても効果的です。

・スマホの見すぎによる頑固な肩こり・頭痛

・部活動やスポーツによる筋肉の痛み

・デスクワークが続いたときの重い腰痛

検査をしても「異常なし」と言われるような痛みの多くが、このトリガーポイントの治療でスッキリ改善します！

 

3. どうやって見つけるの？（見つけ方・触り方）

トリガーポイントを見つけるのは少々難しく、指先の感覚を研ぎ澄ますことが大事です。ただ力任せに押すのではなく、解剖学の知識をベースに、筋肉の線維に対してやや斜めから圧迫します。そうするとトリガーポイントがある場合は、痛みが他のところまで広がったりすることがあります。そのような広がりがみられるとトリガーポイントがあると判断できます。生徒同士ペアになり、「あ、そこを押されると、いつもの痛いところに響く！」というポイントを、お互いにコミュニケーションを取りながら丁寧に見つけていきました！

　

 

4. いざ！トリガーポイントへの鍼治療

 

ポイントを見つけたら、いよいよ鍼をしていきます。

的確にトリガーポイントに鍼が当たると、筋肉が「トクン」と一瞬勝手に動く不思議な感覚があります。これが「トリガーポイントに当たった」サインです！

治療後は、重かった肩や腰がウソのように軽くなります。

　

本物の「治せる技術」を一緒に学んでみませんか？

トリガーポイント鍼治療は、人間の体の仕組み（解剖学）を理解すれば、誰でも身につけることができる科学的な技術です。

 

「自分の手で、人を治したい」

「スポーツを頑張る人を支えたい」

 

そんな想いを持っている方、興味のある方は、ぜひ一度オープンキャンパスにご参加ください！