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柔道整復師科

【教員ブログ】モーニングルーティン

こんにちは。
柔道整復師科 教員の石井です。

今回は、石井のモーニングルーティン(平日ver)を
紹介したいと思います。

5時30分 起床
       ニュースや天気などのチェック
6時00分 カーテンを開けて息子らを起こす。

が!なかなか起きずいつも20〜30分くらいかかる、、、

↓「子」の字になって寝ているときも!?
 (妻は息子らが今日着る服を選んで、一緒に起こす)


6時25分 居間のシャッターを開けて、夜に残した洗い物をしながら
       息子らの朝食準備
      (今はグラノーラコーンフレークにハマってるみたい笑)
6時30分 息子らと妻の朝食
6時45分 自分の身支度をしながら、お着替えのお手伝い
6時55分 NHKの0655を見ながら、双子の持ち物準備

7時15分 双子を保育園へ連れて行く為、自宅を出発
     (晴れの日は自転車、雨の日は車です)
(妻は長男の持ち物準備と自身の身支度、夜ご飯の準備、洗濯機のセットなど)



7時25分 保育園に到着し、お見送り
7時35分 自宅に到着し、息子とおは朝の「おきたらんど」を見ながら朝食準備
7時40分 自分の朝食(食パンコーヒー牛乳が日課)
7時45分 妻の出社
7時50分 自分の出社。長男と一緒に登校班集合場所に。



って、、、誰が興味あるねん!笑

慌ただしい毎日ではありますが、時間通りに朝日を浴びて
朝食を食べ、スーツを着るとシャキッとなります。

コロナ禍で不規則になっているみなさん!
朝のルーティンをつくってみてはいかがでしょうか♪


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