保育園で働く先生のボディケア指導を行いました!

2013-06-14 (金) 09:32 スポーツトレーナー

『保育園で働く先生のボディケア~1人でできるストレッチと簡単エクササイズ~』

「腰が痛い」「子どもを抱っこするのが怖い」「立ったり座ったりの業務が多く腰やひざに負担がかかる」
そんな腰痛や首痛に悩む保育士の先生方18名を対象に、平成医療学園の講師が講習会を実施しました。
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日程:平成25年5月25日(土)
会場:メルパルク京都
講師:佐藤 淳
 平成医療学園専門学校  
 ガンバ大阪アカデミートレーナー/鍼灸師
佐藤先生

①「姿勢に関する講義」
②「姿勢チェック」
③「柔軟性の確認と静的ストレッチ指導」
④「一人でできる簡単エクササイズ」

といった流れで実施し、参加者の取り組み意識の高さに驚きながらも、柔軟性に対する驚きと笑い、エクササイズに対する苦悶の表情と悲鳴など、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

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どの業種であっても『身体』が資本となります。
心身ともに健やかであることが充実した日々へと繋がり、自分自身の『身体』に目を向けてもらえる良い機会となったのではないでしょうか。

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平成医療学園専門学校は、「平成の医療人」たる
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